La L-carnitina puede promover la quema de grasa y convertir la grasa en energía, lo que puede ayudar a perder peso.

La bebida sólida de L-carnitina que producimos tiene alta concentración y alta pureza, y tiene un buen efecto adelgazante.

Si desea usarlo, debe prestar atención a no sobredosis, debe usarlo de acuerdo con las instrucciones, ya que el uso excesivo causará efectos secundarios.

Lo mejor es seguir los consejos del médico. Si no quieres hacer ejercicio pero quieres perder peso, la L-carnitina es una buena opción.

Dile la forma correcta de usar:

Primero, tómese el tiempo. Generalmente se recomienda beber mucha agua al tomarlo, y lo mejor es tomarlo media hora antes o después de las comidas. No se recomienda tomarlo dentro de 1 hora antes de acostarse, de lo contrario, puede provocar un exceso de energía de L-carnitina, lo que afectará el sueño;

En segundo lugar, la dosis. Se recomienda controlar la dosis de L-carnitina entre 1.000 mg y 5.000 mg por día, y al mismo tiempo, no tomar una gran cantidad de aminoácidos;

En tercer lugar, con ejercicio aeróbico. Una hora después de tomar L-carnitina, se recomienda realizar algún ejercicio aeróbico, como aerobic, saltar a la comba, yoga, jugar a la pelota, etc., que pueden aumentar el efecto de pérdida de grasa.