¿Qué beneficios tiene la proteína de suero en polvo?

La proteína de suero en polvo es una sustancia que es fácil de digerir y tiene un alto valor biológico, una alta tasa de conversión, una alta relación de eficiencia proteica y una alta tasa de utilización.

Grupos aplicables

Entusiastas del fitness y el culturismo, atletas, aquellos que necesitan un tratamiento de belleza, aquellos que son delgados, aquellos que son propensos a la fatiga, mujeres embarazadas y madres lactantes, niños en el período de crecimiento y desarrollo, pacientes que se recuperan de una cirugía, anemia, presión arterial alta y otros pacientes crónicos y vegetarianos.

Ingrediente principal

β-lactoglobulina

Con la mejor proporción de aminoácidos, el contenido de aminoácidos de cadena ramificada es extremadamente alto, lo que desempeña un papel importante en la promoción de la síntesis de proteínas y la reducción de la descomposición de proteínas, y ayuda a los entusiastas del fitness a moldear un cuerpo hermoso.

α-lactoalbúmina

Una excelente fuente de aminoácidos esenciales y de cadena ramificada, y el único ingrediente de proteína de suero que une metales y calcio. Estudios recientes han encontrado que puede tener funciones anticancerígenas. Además, la lactoalbúmina es muy similar a la leche humana en términos de estructura de proporción de aminoácidos y propiedades funcionales. Los estudios clínicos han demostrado que la fórmula infantil enriquecida con alfa-lactoalbúmina es segura.

inmunoglobulina

Tiene actividad inmunológica y puede entrar completamente en el intestino delgado proximal para proteger la mucosa del intestino delgado.

lactoferrina

Antioxidante, elimina o inhibe bacterias, promueve el crecimiento celular normal y mejora la inmunidad.

Entonces, ¿qué beneficios tiene la proteína de suero en polvo?

Beneficio

·Aportar los aminoácidos que necesita el organismo para construir nuevos tejidos y retrasar el envejecimiento del cuerpo humano.

·Producir enzimas en el cuerpo para mejorar la función gastrointestinal.

Produce anticuerpos para que el sistema inmunitario combata las bacterias y las infecciones.

·Regula el equilibrio de agua y electrolitos en el cuerpo y mejora la capacidad antifatiga del cuerpo.

·Transporta oxígeno y varios nutrientes a las células para acelerar la reparación del cuerpo.

Cómo tomar.

Cómo usar la proteína de suero: debido a que la proteína de suero tiene un excelente valor fisiológico, su valor biológico (valor BV) es más alto que el de los huevos y la carne de res, por lo que los culturistas la valoran mucho y, como es tan buena, queremos pagar más. Atención al momento de uso.

El uso estándar es: dentro de los 30 a 40 minutos posteriores al ejercicio, beba 1 a 2 porciones (alrededor de 22 a 45 gramos) de proteína de suero.

Bébalo después del ejercicio, porque después de que los músculos entrenados estén congestionados e hinchados, se logrará el efecto de donde están entrenados. Pero chicas, no se pongan nerviosas. Si desea desarrollar músculos grandes, necesita hacer un entrenamiento con pesas extremadamente pesado para hacerse más grande. El peso apropiado puede modificar hermosas líneas. ¿Aumentaré de peso después de dejar de hacer ejercicio? Por lo tanto, la demanda y el consumo de calorías se reducen, por lo que la ingesta también se reduce y está bien. En lugar de comer un tazón de fideos instantáneos después del ejercicio, en realidad es menos molesto beber un vaso de proteína de suero.

Cabe señalar que cuando mezcle proteína de suero en polvo con agua, nunca use agua hirviendo. Usar agua hirviendo para mezclar proteína en polvo destruirá el contenido nutricional; además, las sustancias ácidas también desnaturalizarán la proteína, lo que provocará una precipitación floculante que afectará la absorción de aminoácidos en el cuerpo humano. Por lo tanto, evite el uso de bebidas ácidas como el jugo de frutas para acompañarlo.